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背着(zhe )一(yī )只手，陆宁来到(dào )几人面前，咧唇(chún )，露出八颗洁白的(de )牙(yá )齿，笑意森森：1分30秒算过关，机会(huì )我已经给你们了(le )，不要求你们一次(cì )达到，只要今天之(zhī )内，有一次在规(guī )定(dìng )时间(jiān )内完成，都(dōu )算过关，怎么样，陆教官是不是很(hěn )和(hé )善？

四百米障碍(ài )，全程统共四百米(mǐ )，规则一般是士(shì )兵(bīng )在起点位置五到(dào )十(shí )个俯卧撑，然后(hòu )迅速起跑，俯卧(wò )撑(chēng )不计入时间。

直(zhí )到(dào )直升飞机飞远，李思雨还站在原地(dì )，久久不曾回神(shén )。

陆宁无奈的耸了(le )耸肩，来到顾潇潇(xiāo )面前，眯着眼睛(jīng )拍(pāi )了拍(pāi )她的肩膀：女士优先，要不这(zhè )位同志就先来吧(ba )。

能力确实出众，但(dàn )不代表她会用那(nà )种下三滥的东西(xī )。

睡不着。顾潇潇(xiāo )随(suí )意说了一句，转(zhuǎn )移话题的问：时(shí )间(jiān )还早，你怎么不(bú )多(duō )睡下？

然后起跑(pǎo )100米，豹一般的速度(dù )，惊人又亮眼，就(jiù )连顾潇潇都不得(dé )不为他鼓掌喝彩。

湛蓝色的瞳孔猛(měng )地(dì )缩紧(jǐn )，也是这一(yī )瞬，坐在飞机上沉(chén )睡的宫煜城，猛(měng )地(dì )睁开眼睛。